Cerah.idMenjadi tua adalah kepastian yang tidak bisa diubah, terutama seiring bertambahnya usia. Akan tetapi bagaimana jika seseorang yang usianya masih muda, tapi tanda-tanda penuaan sudah bermunculan diwajahnya? Meski tidak bisa dihentikan, tapi penuaan bisa ditunda atau diperlambat, sehingga secara fisik kita bisa terlihat lebih muda dari usianya. Untuk memperlambat proses penuaan, tentunya kita harus memahami dengan benar, apa sich yang menjadi pemicu penuaan dini? Ternyata ada banyak penyebab penuaan dini, baik dari dalam maupun dari luar tubuh, diantaranya : usia, kosmetik, paparan radikal bebas, paparan matahari, dan makanan.
 |
| Penuaan Dini |
Bicara masalah makanan, ternyata ada banyak makanan yang tidak disadari justru mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan dini. Hem, apasajakah itu? Agar lebih jelasnya, simak Tujuh Makanan yang Membuat Kulit Cepat Menua, berikut ini :
Baca Artikel Menarik Lainnya :
-
Karbohidrat
Karbohidrat meang penting dikonsumsi, akan tetapi jika kelebihan justru mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan dini. Hal ini karena karbohidrat tinggi dapar meningkatkan kadar gula darah, memicu pelepasan hormon yang menstimulasi produksi minyak sehingga pori-pori jadi tersumbat. Jadi, apabila wajah Anda terlalu berminyak dan mudah berjerawat, Anda bsia menggantinya dnegan karbohidrat kompleks, misalnya : nasi merah, gandum, dan lainnya. 
Baca Artikel Menarik Lainnya :
-
Rokok
Rokok tidak hanya berpotensi mengancam kesehatan Anda, akan tetapi zat-zat beracun didalamnya dapat mempercepat proses penuaan dini. Selain itu, aktivitas menghisap rokok juga mempercepat munculnya keriput pada area sekitar mulut. 
Baca Artikel Menarik Lainnya :
Snack yang asin dan mengandung lemak
Siapa sich yang tidka suka ngemil snack? Snack biasa menjadi teman bersantai, ngumpul bareng keluarga maupun teman kerja. Akan tetapi tahukah Anda jika kegemaran makan snack dapat mempercepat penuaan dini? Hal itu karena kandungan garam dan lemak yang tinggi dalam snack, sehingga tidak hanya meningkatkan risiko penyakit kronis, tapi juga membuat kulit lebih cepat keriput dan berjerawat. 
Alkohol
Minum alcohol tidak hanya membuat kinerja ginjal memburuk, tapi jika berlebihan juga dapat merusak kulit, misalnya : dehidrasi yang berpotensi membuat kulit kusam, kering dan keriput.-
Baca Artikel Menarik Lainnya :
Susu
Meski bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan, namun jika berlebihan justru dapat memicu munculnya jerawat dan komedo. Terlebih lagi bagi mereka yang menderita alergi atau intoleransi laktosa serta memiliki kulit sensitive.Minuman kafein
Minuman berkafein jika dikonsumsi dalam jumlah yang sedikit mungkin aman, tapi jika berlebihan dapat merusak kesehatan dan juga kecantikan kulit. Kafein berlebih dapat memicu produksi hormon kortisol yang memicu stress, dehidrasi dan kerusakan kulit (kusam, keriput dan kering).
Baca Artikel Menarik Lainnya :
-
Makanan manis
Siapa sich yang bisa menolak yang manis-manis? Ternyata yang manis tidak selalu baik, karena faktanya mengonsumsi makanan manis berlebihan dapat mempercepat penuaan dini di kulit. Makanan manis sebabkan rusaknya kolagen kulit akibat bercampurnya molekul gula dengan protein. 
Selain tujuh makanan diatas, mungkin masih ada beberapa jenis makanan lainnya. Sebisa mungkin Anda harus selektif memilih makanan agar kulit Anda tetap terjaga keindahannya.
