Cerah.id - Keputihan atau Flour Albus termasuk
momok menakutkan bagi sebagian besar wanita, karena tidak hanya
mengganggu kenyamanan tapi juga membuat seseorang merasa was-was.
Sebenarnya keputihan tidak selalu merugikan wanita, karena keluarnya
keputihan juga berfungsi membersihkan dan melindungi organ wanita dari
infeksi. Karena itu, tak heran jika ada beberapa kondisi yang membuat
wanita mengalami keputihan, diantaranya : saat hamil, menjelang
menstruasi, masa subur, saat mau melahirkan, dan lainnya. Meski begitu,
para wanita tetap harus waspada, karena ada keputihan yang ternyata
dapat membahayakan kesehatan wanita. Adapun ciri-ciri keputihan yang
berbahaya, anatra lain : bau menyengat, terasa gatal dan perih pada vag*na, jumlah lend*r berlebihan, warna lendir kemerahan/kecoklatan, berbuih, bau amis, dan lainnya.
 |
| Tujuh Makanan Penyebab Keputihan |
Keputihan abnormal bisa dicegah dengan mengubah gaya hidup dan pola makan yang sehat. Nah, disini kita akan membahas tentang beberapa makanan yang menjadi penyebab keputihan, diantaranya :
Makanan Manis
Makanan
manis termasuk penyebab utama wanita mengalami keputihan. Asupan gula
berlebih dapat memicu pertumbuhan jamur candida albicans yang berpotensi
sebabkan keputihan abnormal.
Buah Mentimun
Bukan
rahasia lagi dikalangan wanita, jika buah mentimun termasuk salah satu
makanan yang wajib dibatasi, karena dapat menjadi penyebab keputihan.
Makanan Kalengan
Makanan
kalengan tidak hanya kurang baik bagi kesehatan. Kandungan bahan
pengawet dapat memicu alergi hingga keputihan. Oleh karena itu, banyak
konsumsi makanan alami dan segar saja yaa..
Buah Nanas
Buah
nanas mengandung gula tinggi sehingga rasanya sangat manis. Tahukah
Anda jika mengonsumsi nanas berlebihan dapat meningkatkan produksi
lendir pada vag*na sehingga menimbulkan rasa yang tidak nyaman.
Makanan Mengandung Ragi
Makanan
mengandung ragi atau hasil fermentasi dapat memperparah keputihan Anda.
Diantara jenis makanan mengandung ragi, yakni : keju, tape, pasta,
jamur dan lainnya.
Buah kering
Buah
yang dikeringkan mengandung zat gula dan fruktosa tinggi, dimana hal
tersebut memicu jamur dan bakteri dalam organ kewanitaan berkembang
lebih cepat. Akibatnya, seseorang akan lebih mudah mengalami keputihan.
Gorengan dan sambal pedas
Gorengan
mengandung karbohidrat tinggi yang berpotensi meningkatkan kadar gula
dalam tubuh yang akhirnya dapat menyebabkan keputihan. Hal itu akan
semakin menjadi jika menikmati gorengannya bersama sambal petis yang
pedas, karena pedas dapat memicu jamur dan bakteri tumbuh lebih cepat.
Ketujuh makanan diatas memang tidak harus dihindari, akan tetapi sebisa mungkin Anda batasi agar tidak menyebabkan keputihan yang mengganggu aktivitas Anda. Jika ingin terhindar dari keputihan, pastikan jaga kebersihan, pola makan yang sehat dan juga rajin olahraga. Semoga bermanfaat yaa!
Ketujuh makanan diatas memang tidak harus dihindari, akan tetapi sebisa mungkin Anda batasi agar tidak menyebabkan keputihan yang mengganggu aktivitas Anda. Jika ingin terhindar dari keputihan, pastikan jaga kebersihan, pola makan yang sehat dan juga rajin olahraga. Semoga bermanfaat yaa!
